Women Fitness 1.3

★ Якщо ви хочете стати культуристом і набирати м'язи. тоді вам доведеться вибирати найкращого тренажерного тренера з бодібілдингу. Ця програма допоможе вам втратити жирність і підтягнутись з великою кількістю безкоштовних мультимедійних тренувань, тренованих персональними тренерами.

★ Фітнес жінок ідеально підходить для людей, які хочуть пристосуватися, не використовуючи будь-яке обладнання. ви можете слідувати простим інструкціям та інструкціям, і ви можете тренувати конкретні частини або м'язи вашого тіла в приватності у вашому будинку або офісі на роботі.

★ У цій програмі ви знайдете всі спортивні тренажери, вправи та пауерліфтинг процедури, щоб отримати максимум м'язів і отримати абс втрата ваги, дивовижний спини, телята, гантель для біцепсів, тренування для судин, трицепс вправи і передпліччя фізичні вправи, вправи для стегна , потрясаюча тренування в ногах, тренування плечей, приклади тренувань, тренування у горлі, тренування внутрішнього стегна та вправ з розривом стегна.

★ Особливості ★

✓ Тренувальний журнал
✓ Безкоштовно та прості
✓ Анімація показує, як виконувати кожне вправу
✓ 20 вправах
✓ 3 рівня складності (легкий, нормальний, важкий)
✓ Щоденна сигналізація нагадування, щоб ви ніколи не пропустили виклик.
✓ У жіночому фітнесі містяться V Crunches, Bryce Crunches, вертикальні ножі Crunches, Sode Plank, Push-up і обертання, Lunge, Hight коліна, планка, присідання, нагору на стілець, Push-Up, Sit Sit, Jumping джинси, Bench Dips , Основні хруни, альтернативні п'яткові дотики, гомілки до хребта, рука, що досягають хрустків, коліщаткі ножі, піднімання ноги, планка з підніжкою ноги.

★ Є дні відпочинку, щоб переконатися, що ви отримаєте правильний час відновлення. Проведення тренування змусить вас почувати себе міцніше, здоровіше. виховує переваги кожної частини тіла.

★ Не соромтеся завантажувати фітнес для жінок і Дякую всім, хто його використовує.

★ Якщо вам сподобалася наша заявка, не забудьте оцінити її ★★★★★.